اهم طرق زيادة الثقة بالنفس
 |
| اهم طرق زيادة الثقة بالنفس |
اهلا بكم متابعي موقع الاستاذ احمد مهدي شلال
وهذه هي من اهم طرق زيادة الثقة بالنفس تطوير الذات 2020
1- اعتني بشكلك
2- المظهر الانيق
3- تحسين الصورة الذاتية
4- انسف الافكار السلبية
6- اعرف نفسك
7- تصرف بإيجابية
8- كن كريماً ودوداً
9- كن مستعداً
10- اعرف مبادئك وحافظ عليها
11- تكلم ببطء
12- افرد قامتك
13- اعمل على رفع كفائتك
14- غير عادات بسيطة
15- حدد أهداف بسيطة وحققها
16- ركز على الحلول
17- كن مبتسماً
18- ممارسة الرياضة
19- احمي نفسك بالمعرفة
20- اداء المهمات المؤجلة
21- إبتعد عن الكسل
22- تجزئة المهام الكبيرة
23- تخلص من الفوضى من حولك
24- الأعمال التطوعية
اهم وابرز المقلات المنوعه اخر شهر في عام 2019
في رومانيا احتراق مصابة بالسرطان أثناء عملية جراحية
توفيت امرأة (66 عاماً) مصابة بالسرطان في رومانيا بعد أن اشتعلت فيها النيران أثناء عملية جراحية في المستشفى.
واستخدم الجراحون في مستشفى فلورياسكا في بوخارست مطهراً كحولياً قبل إجراء عملية جراحية لعلاج سرطان البنكرياس، لكنهم استعملوا بعد ذلك مشرطاً كهربائياً (مقصاً أو شفرة)، ما أدى إلى اشتعال الكحول على جسد المرأة فوق طاولة العمليات.
بحسب وسائل إعلام رومانية، عانت المريضة من حروق غطت 40 ٪ من جسمها وبقيت على قيد الحياة أسبوعاً ثم توفيت بعد ذلك في المستشفى نتيجة مضاعفات.
وفتحت الشرطة تحقيقاً في وفاة المرأة، حسب ما أوردته وسائل الإعلام المحلية. وأخبرت عائلة الضحية وسائل الإعلام الرومانية أنه لم يتم إبلاغهم “بخطورة الوضع” أو تفاصيل ما حدث، تم فقط اخبارهم بأنه كان “حادثًا”.
وقال بعض أقارب الضحية: “اكتشفنا بعض التفاصيل من الصحافة عندما تم بثها على محطات التلفزيون”. “نحن لا نوجه الاتهامات، نريد فقط أن نفهم ما حدث”.
و وعد وزير الصحة فيكتور كوستاش بالتحقيق في الحادث واصفاً إياه بـ”المؤلم”، وقال في بيان: “نأمل أن نتعلم من هذه الحادثة المثيرة للقلق… سأبذل أنا وفريق وزارة الصحة قصارى جهدنا لكشف الحقيقة”.
أما نائب وزير الصحة، هوراتيو مولدوفان، فرأى أنه كان يجب على الجراحين أن يدركوا أنه من الممنوع استخدام مطهر يحتوي على الكحول أثناء العمليات الجراحية التي تتم باستخدام أدوات كهربائية.
يشار إلى أن رومانيا تخصص أقل قدر ممكن من النفقة على نظام الرعاية الصحية مقارنة بأي دولة من دول الاتحاد الأوروبي. لديها أعلى معدلات فيما يخص وفيات الأطفال إلى جانب بنية تحتية استشفائية متخلفة ونقص مستمر في الطاقم الطبي.
===================
اسماء إطلاق مبالغ منحة الطوارئ للذين لم يستلموا ضمن الوجبات الثلاث الأولى
وزير العمل يعلن إطلاق مبالغ منحة الطوارئ للمستفيدين الذين لم يستلموا ضمن الوجبات الثلاث الأولى أعلـن وزير العمل والشؤون الاجتماعية اطلاق مبالغ منحة الطوارئ للمستفيدين الذين لم يستلموا ضمن الوجبات (الاولى والثانية والثالثة).
وقال الوزير ان الوزارة قامت بجمع البيانات المتفرقة للوجبات الثلاث الاولى بالنسبة للمستفيدين الذين ظهرت لهم مشاكل في استلام المنحة، مشيرا الى ان الوزارة اطلقت مبالغ المنحة لـ(12541) مستفيدا من تلك الوجبات، داعياً من تصل اليه رسالة عبر رقم هاتفه الى الاحتفاظ بها لحين ورود رسالة اخرى تحتوي رمز تأكيد استلام المبلغ.
عزيزي المشاهد لا تترك الموضوع بدون تعليق وتذكر ان تعليقك يدل عليك فلا تقل الا خيرا :: كلمات قليلة تساعدنا على الاستمرار في خدمتكم ادارة الموقع ... ( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ )