اكل الثوم والبصل ني , رائحة الفم الكريه بعد اكل الثوم والبصل , التخلص من رائحة الفم بعد اكل الثوم , مضغ شيء بعد اكل الثوم والبصل , خلطات وجبات للتخلص من رائحة الثوم في الحلك ,
=====================
- ماهو البصل وماهو الثوم معلومات عامه عنهما
تنتج الرائحة الكريهة للفم عن أشياء مختلفة، ولكن رائحة الفم الكريهة المميزة التي يواجهها المرء بعد تناول هذه العائلة النباتية التي تضم البصل والثوم، تتعلق في الغالب بمحتوياتها. توجد بداخل تلك النباتات مركبات كبريتية بكميات متفاوتة، علاوة على ذلك، تعد تلك النباتات محفزاً لبعض الميكروبات الموجودة داخل الفم والتي تعد عادةً مسؤولة عن التسبب في رائحة الفم الكريهة.
من بين المواد الكيميائية المختلفة التي تحتوي عليها هذه العائلة مركب كبريتي يسمى كبريتيد ميثيل الأليل ذو الصيغة الكيميائية CH2=CHCH2SCH3.
وهذا المركب سائل لزِج عديم اللون ذو رائحة قوية، وينتمي إلى المركبات العضوية، ويحتوي على مجموعتين وظيفيتين : الأليل والكبريتيد .
وبسبب لزوجة هذا السائل، يمكنه الالتصاق بسهولة شديدة في الانسجة الموجودة في الفم.
====================
يعد البصل بجميع ألوانه مصدراً جيداً لفيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والفولات، في حين أن الثوم غني بفيتامين C وفيتامين B6؛ والثيامين والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والنحاس والمنغنيز.
لسوء الحظ، لا يوجد شيء يمكن أن يضمن رائحة نظيفة تماماً بعد تناول الثوم والبصل. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي تساعد في قمع الرائحة الكريهة، إلى حد ما.
1- شرب كثير من الماء
2- تناول الفواكه والخضراوات الطازجة.
3- الفرشاة والخيط
4- استخدام غسول الفم
5- تناول أوراق البقدونس
6- ملعقة من خل التفاح
7- تناول كوب من الشاي الأخضر
8- شرب الحليب
بعد اكل الثوم والبصل اليك طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة
سنتحدث في هذا الموضوع عن طريقة التخلص من رائحة الثوم والبصل الكريهة التي تبقى في الفم مدة بعد اكل الثوم والبصل لكون هذا الشيء مزعج للبعض ويعتبر شيء مقرف لنوع اخر وع كل هذا كما نعلم وتعلم انت عزيزي القارئ يضيف البصل النكهة إلى الوجبات ويعتبر المكون الأساسي لمعظم الوصفات، ولكن لسوء الحظ، الاستمتاع بتناول الأطباق الغنية بالبصل يعني التعامل مع رائحة البصل والثوم الصادرة من الفم، خاصة إذا كان نيئاً. ولا يحدث هذا مع البصل فقط، فهناك كثير من الخضراوات كالثوم والكرّاث والبصل الاخضر ، كلها تسبب رائحة الفم الكريهة بعد تناولها.
السؤال الآن : لماذا تنتج تلك الرائحة بعد تناول تلك الأطعمة؟ وربما الأهم من ذلك: هل هناك أي شيء يمكن القيام به للتخلص من الرائحة الكريهة ؟ وما هي الطرق
 |
| بعد اكل الثوم والبصل اليك طريقة التخلص من رائحة الفم الكريهة |
اذا سنتناول في هذا الموضوع اليوم عدة امور وهي
- ماهو البصل وماهو الثوم معلومات عامه عنهما
- فوائد البصل والثوم بشكل مختصر
- سبب عدم اختفاء رائحة البصل والثوم بشطف الفم وغسله
- لماذا تحدث الرائحة الكريهة في الفم بعد تناول الثوم والبصل
- كيف يمكن التخلص من رائحة الثوم والبصل وهل يكون نهائي
=====================
- ماهو البصل وماهو الثوم معلومات عامه عنهما
البصل هو نوع من النباتات العشبيّة التي تُعدّ مناسبة للأكل، وتُشير الآراء إلى أن أصوله تعود لأراضي جنوب غرب قارة آسيا، وحالياً تنتشر زراعته في أغلب مناطق العالم وخصوصاً التي تمتلك مناخاً مُعتدلاً، ويُعدّ البصل قليل المواد الغذائيّة، ولكنه يمتلك قيمةً مهمةً في مذاقه ؛ لذلك يُستخدم بشكلٍ كبير في مجال الطهي اما الثوم يتميز بوجود بصلة تحت أرضية تتكون من عدة فصوص، أوراقه شريطية غليظة لها رائحة مميزة نفاذة. ينمو بطول 1.2م (4 أقدام). وبناءًا على مقياس (USDA) الذي يقيس قابلية النبات للنمو فإن الثوم يقع ضمن فئة:8. ينتج الثوم أزهارا خنثى. وعملية التلقيح تحدث عن طريق النحل وبعض الحشرات.
====================
- لماذا تحدث الرائحة الكريهة في الفم بعد تناول الثوم والبصل
تنتج الرائحة الكريهة للفم عن أشياء مختلفة، ولكن رائحة الفم الكريهة المميزة التي يواجهها المرء بعد تناول هذه العائلة النباتية التي تضم البصل والثوم، تتعلق في الغالب بمحتوياتها. توجد بداخل تلك النباتات مركبات كبريتية بكميات متفاوتة، علاوة على ذلك، تعد تلك النباتات محفزاً لبعض الميكروبات الموجودة داخل الفم والتي تعد عادةً مسؤولة عن التسبب في رائحة الفم الكريهة.
من بين المواد الكيميائية المختلفة التي تحتوي عليها هذه العائلة مركب كبريتي يسمى كبريتيد ميثيل الأليل ذو الصيغة الكيميائية CH2=CHCH2SCH3.
وهذا المركب سائل لزِج عديم اللون ذو رائحة قوية، وينتمي إلى المركبات العضوية، ويحتوي على مجموعتين وظيفيتين : الأليل والكبريتيد .
وبسبب لزوجة هذا السائل، يمكنه الالتصاق بسهولة شديدة في الانسجة الموجودة في الفم.
====================
- فوائد البصل والثوم
يعد البصل بجميع ألوانه مصدراً جيداً لفيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم والفولات، في حين أن الثوم غني بفيتامين C وفيتامين B6؛ والثيامين والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والنحاس والمنغنيز.
يحتوي البصل على مضادات الأكسدة والمركبات التي تقاوم الالتهاب، وتقلل من الدهون الثلاثية، وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وكل ذلك قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
قد تحسّن عائلة الثوم من المناعة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، عن طريق منع الالتهابات وتلف الخلايا وتلف الحمض النووي.
كما أشارت الدراسات إلى أن الثوم والبصل لهما خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات.
وتعد خضراوات عائلة الثوم مفيدة بشكل عام لصحة الأمعاء، لأنها تحتوي على البريبايوتك، وهي مركبات تغذّي الكائنات الحية الدقيقة في الأطعمة المخمرة (والمعروفة باسم البروبيوتيك)، وتساعد في الحفاظ على ميكروبيوم أمعاء حيوي صحي.
ونظراً إلى عديد من المركبات المفيدة الموجودة بعائلة الثوم، قد يساعد استهلاكها في تقليل نسبة السكر بالدم المرتفعة.
أحد التحذيرات المهمة، هو أن البصل والثوم غنيان بالكربوهيدرات قصيرة السلسلة مثل السكريات والألياف، والتي قد تزعج بعض الناس إذا امتصتها الأمعاء الدقيقة بشكل ضعيف.
خصوصاً أولئك الذين يعانون أمراض الجهاز الهضمي الحساسة أو حالات مثل متلازمة القولون العصبي والارتداد الحمضي؛ وهو ما يؤدي إلى أعراض مثل الغاز والانتفاخ والإسهال والإمساك.
====================
- لماذا لا تختفي رائحة البصل والثوم بشطف الفم ؟
عند شطف الفم أو تنظيف الأسنان بالفرشاة، لن تتخلص من الرائحة تماماً، حيث يتم استقلاب بعض المواد الكيميائية الكبريتية الموجودة في تلك الخضراوات، وينتهي بها المطاف في مجرى الدم.
نظراً إلى أن الدم يتدفق إلى كل جزء من أجزاء الجسم، فإن المواد الكيميائية ذات الرائحة الكريهة تعمل أيضاً على الوصول إلى كل جزء من الجسم تقريباً قبل أن تخرج من جسمك عبر طرق مختلفة، مثل الزفير أو من خلال المسام.
هذا هو السبب في أن الجسم بالكامل تبدو أحياناً رائحته كريهة عند تناول جرعة كبيرة من البصل أو الثوم.
=========================- كيف يمكن التخلص من رائحة الثوم والبصل وهل يكون نهائي
لسوء الحظ، لا يوجد شيء يمكن أن يضمن رائحة نظيفة تماماً بعد تناول الثوم والبصل. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي تساعد في قمع الرائحة الكريهة، إلى حد ما.
1- شرب كثير من الماء
يساعد شرب الماء على غسل بقايا الثوم والبصل من اللسان وبين الأسنان، كما أنه يحفز إنتاج اللعاب الذي يساعد على إزالة بعض البكتيريا المنتِجة لرائحة الفم.
عند تناول وجبة غنية بالثوم أو البصل، فاتبعها بتناول التفاح أو مضغ بعض أوراق النعناع الطازجة.وأشارت إحدى الدراسات إلى أن التركيب الكيميائي للتفاح أو الخس أو النعناع يساعد في إزالة رائحة ثوم التنفس.
عادة ما توجد البكتيريا التي تسهم في رائحة الفم الكريهة بالبلاك على الأسنان وتحت خط اللثة. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد الوجبات يمكن أن يقلل بشكل كبير من عدد البكتيريا في الفم، ويزيل الأسباب الأخرى لسوء رائحة النفس، وضمن ذلك البلاك وجزيئات الطعام.
مثل غسول النعناع، إذ توجد أدلة علمية على أن غسولات الفم التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور فعالة في تحسين رائحة التنفس.
يعد مضغ البقدونس بعد الأكل علاجاً قديماً لرائحة الثوم أو البصل، هذه العشبة تطهّر الفم وتعمل كأقنعة للروائح الكريهة.
يفيد بعض الأشخاص بأنَّ شرب ملعقة من خل التفاح في الماء قبل أو بعد وجبات الطعام، يخلّصك من رائحة النفس الكريهة للثوم والبصل.
إنَّ تناول الشاي الأخضر بعد الأكل قد يساعد في التستر على الروائح القوية.واقترحت إحدى الدراسات أن الشاي الأخضر يتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل أكثر فاعلية من النعناع، أو مضغ العلكة، أو أي منتج يحتوي على زيت البقدونس.
شرب كوب من الحليب مع أو بعد وجبة ثقيلة الثوم قد يقلل من تركيز المركبات في الفم والتي تحتوي على الكبريت وتسبب رائحة كريهة.