القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر المشاركات [LastPost]

غير حياتك إلى حياةٍ أفضل طرق تغيير حياتك ونفسك الى شكل أفضل مما هي عليه

غير حياتك إلى حياةٍ أفضل طرق تغيير حياتك ونفسك الى شكل أفضل مما هي عليه

اهلا بكم متابعي موقع وقناة الاستاذ احمد مهدي شلال في هذا الموضوع سنعرض لكم شرح كامل عن 

غير حياتك إلى حياةٍ أفضل طرق تغيير حياتك ونفسك الى شكل أفضل مما هي عليه

لا تنسى زيارتنا باستمرار للحصول على كل شيء جديد ومميز معنا محبكم 💗 لاتنسون احبكم

نحن جميعًا حريصون على الحصول على حياة أفضل ، ولكن هذا التغيير قد يجعل بعض الناس يشعرون بالخوف ، فمن الصعب علينا قبول الوضع الجديد والتكيف معه لتعيش حياة أفضل لتحقق أحلامك وتغير من حياتك .

عش حياة مستقلة .. لا تكن شخصا يحب المجاملة على حساب سعادتك وحريتك. افعل أشياء ترضي نفسك وتصالح مع نفسك. لا تهتم بـ "الإعاقة" في الواقع ، وهي عادة تطورت في وقت آخر غير الوقت. ابتكر عادتك الخاصة واستمتع بحياة مستقلة إنسانية قائمة على الاحترام المتبادل.

لن يشارك الأصدقاء الألم معك ، ولن يعاني المعجبون من أجلك ، ولن يقضي الأقارب وقتًا متأخرًا من أجلك ، اعتني بنفسك ، احميها ،  افعل شيئًا لما تستحقه. تأكد من أنه عندما تنهار ، يمكنك فقط إعادة بناءك ؛ وعندما تشعر بالإحباط ، فإن إرادتك فقط هي التي يمكن أن تساعدك ؛ وقدرتك على الوقوف مرة أخرى ملك لك فقط ؛ ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس ابحث عنه في ضميرك ، إذا ارتاح ضميرك ، سيرتفع وضعك ، وإذا كنت تعرف نفسك ، فإن ما تقوله لن يؤذيك! لا تهتم باهتمام العالم ، إنه الله ، لا تتحمل انتباه القوت ، إنه يأتي من الله ، ولا تتحمل انتباه المستقبل ، لأنه بيد الله ...
اترك هذا العالم خلفك وألقي بهمومك وصفاتك السيئة للخلف واتركها ولا تتذكرها أبدا  ، ودع الأشخاص الذين يحبون الإحباط وتحطيم أحلامك جانبا واختر الأشخاص المتفائلين المحبين للحياة .

طرق تغيير حياتك ونفسك الى شكل أفضل مما هي عليه :


1) لتحقيق النجاح ، يجب أن تغير رأيك ، وعندما تعتقد أنك ستفشل ، فكيف ستغير حياتك بنجاح؟ لا تفكر بطريقة سلبية ، ولكن فكر بطريقة إيجابية. إذا وجدت أن لديك أفكارًا سلبية ، فحاول أن تتوقف لحظة لتحويل أفكارهم إلى أفكار إيجابية ، ولا تغفو عند التفكير في أفكار سلبية. فمن الأفضل تخصيص عشر دقائق في الصباح للتفكير في الأفكار الإيجابية لإعادة شحن طاقتك.

2) يجب أن تتحكم في حياتك ، لديك المبادرة ، لا تدع أي شيء يعيقك عن تحقيق أهدافك ، تجعل حياتك أفضل ، وتشعر بالسعادة بسبب حقوقك ، لا تدع الحزن أو سوء الحظ يسيطر عليك ، قد تواجه للمشاكل ، ولكن لا تجعلها بائسة .

3) ضع خطة لتحقيق أهدافك ، كيف ستحقق أحلامك؟ يجب أن يكون لديك رؤية لمستقبل عملك ، ويمكنك تقسيم أهدافك على مراحل ، قصيرة المدى أو طويلة الأجل ، وتقسيمها إلى خطوات صغيرة أو كبيرة حسب الحاجة.

4) كيف تغير حياتك وأنت عالق في موقف لا يعجبك ، وإذا كان هناك شيء يمنعك من تغييره ، فيجب عليك التخلي عنه ، على سبيل المثال إذا لم تنجح في الإقلاع عن التدخين ، فتوقف عن الاجتماع الأصدقاء الذين يدخنون ، أو أي صديق له تأثير سلبي ، ابتعد عنه ، أو إذا كنت لا تحب وظيفتك ، اتركه.

5) أنت بحاجة إلى مستشار لدعمك ، يمكنه تقديم النصح لك حتى تتمكن من تغيير حياتك ، هل تعتقد أنك لا تعرف أحدًا ، فكر في أول شخص يطلب المساعدة عندما تواجه مشكلة ، هذا هو من يمكنه مساعدتك.

6) هناك حالات قد لا نتصرف فيها كما نريد. يمكنك قبول حضور حفلة لا ترغب في حضورها. يجب أن تكون نفسك وتتصرف مثلما تفعل ، ولا تجعل المواقف والمجاملات الاجتماعية تجعلك تتصرف بشكل مختلف عنك.

7) تعمل التمارين الرياضية على تحسين حالتك العقلية وتساعد على تصفية ذهنك ، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يزود جسمك بالفيتامينات والمعادن التي تمدك بالطاقة ، وتجعلك قادرًا على العمل والحركة.

8) التحفيز ضروري للقيام بالعمل الذي نريد أن نذكر نفسك بأهدافك وأحلامك التي تريد تحقيقها ، لتحفيز نفسك على تحقيقها ، من المهم أن تحفز نفسك في الصباح حتى تتمكن من إكمال يومك ، والاستماع إلى الموسيقى تحب أو ممارسة الرياضة.

9) يلتزم الأشخاص الناجحون بنظام يومي يمكّنهم من أداء وظائفهم ، لذا عليك اتباع نظام يمكّنك من تحقيق أهدافك ، وينبغي أن يشمل هذا الروتين تناول طعام صحي وممارسة الرياضة والحد من عدد ساعات النوم ، و أوقات النوم والاستيقاظ حتى تتمكن من تطوير نفسك وتطويرها للأفضل.

10) اتخذ قراراتك في الصباح حتى تكون في قمة نشاطك ، وتكون قادرًا على التفكير بوضوح. أما بالنسبة لاتخاذ قرار في الليل ، فقد تكون نتائجه سلبية لشعورك بالتعب بعد مرور يوم طويل ، ولن تتمكن من التفكير بوضوح.

11) ساعد الآخرين على جعلك سعيدًا ، لذا حاول أن تفعل الخير والصالح ، وشارك في الأنشطة المجتمعية. أنت تفعل هذه الأشياء لمساعدة نفسك قبل الآخرين.

12) قد تحتاج إلى استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من مرض عضوي أو نفسي مثل الاكتئاب الذي يؤثر عليك ويمنعك من الاستمتاع بحياتك والاستمتاع بها ، أو يمكنك الحصول على الدعم من خلال الانضمام إلى مجموعات مثل مجموعة للإقلاع عن الكحول التي ستساعد أنت.



انتهى الموضوع شكرا (لك / لكِ)


يوجد موقع ثاني للاستاذ احمد مهدي شلال باسم محب التدوين ويحتوي على قسم قصص وحكايات وايضا قسم 

 مهم لك عزيزي الزائر الكريم شرفتنا ونحب تواجدك معنا 

قنوات ومواقع التواصل الاجتماعي الرسمية للاستاذ احمد مهدي شلال تابعنا باي مكان تريد حيث المصداقية والحقيقة في النشر اولا باول وهذه هي المواقع الرسمية اختر ما تريد 


القناة الرسمية على اليوتيوب أضغط هنا 

الموقع الرسمي على الانترنت أضغط هنا 

الصفحة الرسمية على موقع الانستكرام أضغط هنا 

القناة على التلكرام أضغط هنا 

صفحة الفيس بوك الرسمية أضغط هنا 

تابعنا على تويتر أضغط هنا 

كروب الاستاذ احمد على الفيس بوك الرسمي التعليمي أضغط هنا 

قناة الالعاب أضغط هنا 

 --------------------------------




التعريف بالموقع : هذا الموقع تابع للاستاذ احمد مهدي شلال بشكل رسمي وكل ما ينشر في الموقع يخضع للمراقبة وموقع الاستاذ احمد غير مسؤول عن التعليقات على المواضيع كل شخص مسؤول عن نفسه عند كتابة التعليق بحيث لا يتحمل موقع الاستاذ احمد مهدي اي مسؤولية قانونية حيال ذلك

==========

ملاحظة مهمة : لاتنسى دائما ان للاستاذ احمد مهدي شلال قناة رسمية على موقع اليوتيوب باسم ( احمد مهدي شلال عباس المهداوي ) حيث اقوم بنشر شروحات دروس الرياضيات لكافة المراحل الدراسية مرحلة الابتدائي ( اول ابتدائي وثاني ابتدائي وثالث ابتدائي ورابع ابتدائي وخامس ابتدائي وسادس ابتدائي ) ومرحلة المتوسطة ( اول متوسط وثاني متوسط وثالث متوسط ) ومرحلة الاعدادية ( رابع علمي ورابع ادبي وخامس ادبي وخامس علمي تطبيقي وخامس علمي احيائي وسادس ادبي وسادس علمي احيائي وسادس علمي تطبيقي ) كلها تجدوها في قناتي الرسمية وايضا لدي قناة ثانية رسمية على موقع اليوتيوب باسم ( احمد مهدي Gaming ) مهتم بهذه القناة بمجتمع يختلف عن القناة الاولى في هذه القناة اقوم بنشر الالعاب الالكترونية بكل انواعها اسعى لزرع البسمة في وجوهكم وتغيير جو الدراسة


============

اذا كنت حاب تدعم الاستاذ احمد مهدي ماديا من داخل العراق وماعندك حساب باي بال او بطاقة مصرفية تكدر تدعمنا بتحويل رصيد حته لو بـ 1 الف دينار راح تسوي فضل كبير بتطوير القناة 

الارقام هي 

07711825892
07500127205
07824362700

  دعمك النا هو سر استمرارنا شكرا لكل شخص قدم الدعم  

---------------------------------
طريقة تحويل الرصيد بالاسياسيل
اكتب *222* او اتصل على *123* المبلغ المراد تحويله * رقم الهاتف المرسل اليه الرصيد # ثم اتصال
---------------------------------

طريقة تحويل الرصيد بالعراقنا ( زين )
ارسالة رسالة الى 21112 تحتوي على الرقم المطلوب تحويل الرصيد اليه ثم فراغ المبلغ المراد تحويله ثم ارسال
---------------------------------

طريقة تحويل الرصيد بالكورك
اكتب *215* الرقم المطلوب تحويل الرصيد اليه * المبلغ الذي ترغب بتحويله # اتصال ثم تاكيد

واذا كان عندك حساب وتريد تدعمنا هذا رابط الدعم على البايبال أضغط هنا 
===========
reaction:
الاستاذ احمد مهدي
الاستاذ احمد مهدي
الاستاذ احمد مهدي كاتب مقالات ، احب التدوين ، واحاول بكل جهد ان اقدم لكل الطلاب ما هو مفيد لهم واتمنى لكم دوام النجاح والتوفيق محبكم الدائمي ( احمد مهدي شلال ) مقالات منوعه - اخبار تربويه ومنوعه - دروس رياضيات - العاب وترفيه

تعليقات